Boa pergunta,

Isso não é bem “alucinação”, é mais ajuste de comportamento mesmo. Eu acho que os modelos são treinados pra serem encorajadores e positivos, então acabam exagerando e soam meio “lambe-botas”.

Não é um bom sinal técnico por si só. Não quer dizer que você fez algo genial nem que está errado...só que o modelo está sendo otimista demais.

Sobre modelos, Claude costuma ser mais equilibrado, GPT varia, mas dá pra puxar pra algo mais direto, Gemini tende a exagerar mais no elogio.

Mas o principal não é o modelo, é como você usa.

Se quer algo mais pé no chão, pede explicitamente:
“seja crítico”, “aponte problemas”, “o que está errado aqui?”

E sobre se empolgar: pode ficar feliz, mas não baseie decisões nisso.