Apoio emocional em redes sociais pode reduzir ansiedade em jovens adultos, segundo estudo

Um estudo com mais de 2.400 adultos dos EUA, com idades entre 18 e 30 anos, analisou a relação entre uso de redes sociais, apoio emocional e níveis de ansiedade.

Embora as redes sociais possam estar associadas ao aumento do estresse psicológico, os resultados indicam que jovens adultos que recebem apoio emocional nesses ambientes tendem a relatar menos sintomas.

Participantes mais abertos a novas experiências, mais sociáveis, mais cooperativos e menos rígidos afirmaram perceber maior suporte nas redes sociais e, de forma geral, apresentar melhor bem-estar emocional.

Os pesquisadores, entretanto, não conseguiram concluir se o suporte emocional contribui para a redução dos sintomas ou se pessoas emocionalmente mais estáveis tendem a perceber mais apoio. Ainda assim, eles ressaltam a importância de interações mais empáticas e conscientes, tanto no convívio presencial quanto nas redes sociais.