Estágio em Desenvolvimento de Software

Olá pessoal, me chamo Vitor e tenho 22 anos.

Gostaria de pedir ajuda a vocês com dicas de como me desenvolver no estágio, trabalho em uma empresa que tem diversos projetos e tecnologia, me colocaram em um projeto que usa php e eu não sei nada de php, também vou fazer parte de outro projeto com Java e Angular(dois projetos ao mesmo tempo).

A primeira vez que consegui montar o ambiente, fiquei bem perdido pra descobrir onde estavam as coisas, vocês também possuem alguma dica relacionada a isso? atalhos?