O Livro Que Me Salvou do Burnout e Me Fez Amar Programar de Novo

Aquele cansaço que não some, sabe? Como desenvolvedor, parece que a gente vive com uma sombra constante de exaustão. Prazos apertados, projetos complexos, ter que aprender coisas novas o tempo todo... A conta chega. Mas, e se a gente pudesse encontrar um motivo maior pra continuar, algo que nos desse um gás extra em vez de só nos deixar no piloto automático?

Eu vejo muita gente perdida, só cumprindo tarefas sem saber bem o porquê. E essa desconexão com o que a gente faz é muito ruim, mina a gente por dentro. A resiliência é fundamental, claro, mas ela não brota do nada. Ela vem de uma conexão forte com o que a gente acredita, com nossos valores.

Um livro que me marcou muito foi "Em Busca de Sentido" do Viktor Frankl. Ele mostra como, mesmo nas piores situações (tipo nos campos de concentração), quem encontrava um propósito tinha mais chances de sobreviver. Aquilo me fez pensar: qual é o meu propósito aqui? O que eu ganho fazendo o que faço?

Não precisa ser nada grandioso, tipo salvar o mundo. Pode ser ajudar um colega a resolver um problema, criar um software que facilite a vida de alguém, ou até aprender algo novo e compartilhar com a galera. O importante é ter algo que te motive a levantar da cama e seguir em frente, mesmo nos dias mais puxados.

Teve um dia desses, por exemplo, que eu tava super frustrado com um bug que não conseguia resolver. Já ia jogar tudo pro alto, quando lembrei de um comentário de um usuário que dizia que o sistema que eu ajudei a criar tinha facilitado muito o trabalho dele. Aquilo me deu um ânimo novo, me lembrou que o que eu faço tem um impacto real na vida das pessoas.

Se você se interessar, "Em Busca de Sentido" é um livro que vale a pena investir. Link no precinho.

A vida na área de tecnologia é cheia de desafios, mas também de oportunidades. Se a gente cultivar a resiliência e buscar um significado no que faz, dá pra transformar o burnout em aprendizado, pra se reconectar com o que realmente importa. E aí, a gente encontra forças pra superar os obstáculos e construir uma carreira que vale a pena. No fim das contas, acho que todo mundo consegue encontrar um propósito, mesmo quando as coisas ficam difíceis.