Tampermonkey após logado é uma boa. Tem também a possibilidade de um script javascript salvo como favorito do navegador. É só começar com javascript:// e deixar tudo dentro de uma função única que dá certo. No chrome eu acho até que aceita as quebras de linha.
Tem também a possibilidade de fazer um bot com o puppeteer com a opção de mostrar a tela ativada, assim você vê o navegador fazendo as tarefas e na hora do login, você espera o próprio usuário fazer.
E mais recentemente, você ganhou a opção de usar um browser integrado com IA, como o cosmos. Você diz o que ele tem quando e fazer e ele faz automaticamente e te devolve os dados depois. Pode até postar em uma API quando finalizar, tudo automático.
Todas as opções são válidas. Vai depender do seu conhecimento.
Faça os testes e avise.