Isso acontece pq seu foco está concentrado nas "fofocas" de nossa area. A partir do momento q vc parar de dar importância pra isso, vc vai conseguir tirar esse peso da suas costas.

Eu tenho minha opinião de como lidar com a IA e não me importo mais se vai ou não tirar o meu emprego, pois meu foco é em continuar evoluindo no trabalho pouco a pouco e curtir minha vida. E msm se perder emprego... meu tem tantas formas de ganhar dinheiro hj em dia. Ficar desesperado com essas notícias, só vai te corroer por dentro. Tem tantas coisas mais úteis pra ver/fazer ao invés de ficar focado nessas notícias sensacionalistas.

Minha recomendação é, foque no seu trabalho, foque no seu estudo, e vá curtir sua vida. Ela é curta demais pra se estressar com pessoas q não dão valor ao nosso trabalho.