Esse conteúdo é exatamente o que eu estava procurando. essa semana me peguei pensando como eu não tenho desenvolvido tanto o meu listening porque meus métodos são os métodos de autodidata, e quando assistimos a videos sobre a lingua inglesa, são por falantes da nossa lingua nativa. A propósito, una técnica que venho utilizando que super recomendo é a de não buscar traduções, mas sim definições, para navegadores da web, existe uma opção muito bacana, que ao selecionar uma palavra e clicar com o botão direito do mouse, há uma opção de definir a palavra, ou seja, através do seu conhecimento prévio, você mapeia aquela nova palavra, ao invés de tentar decorar sua tradução.
outra dica para quem está tentando melhorar o speaking e não tem aquele amigo, ou não usa dos métodos tradicionais como eu, é utilizar o app Praktika (android), que usa inteligência artificial pra interpretar o seu áudio e compreender você e te guiar numa conversa contextualizada.