Meus 2 cents:
Bem, o primeiro comentario (meio obvio) eh: nao existe idade para comecar uma atividade - podem ocorrer maiores ou menores dificuldades em alguns pontos, eh uma questao de disciplina (e um bocado de flexibilidade) para lidar com eles.
Apesar de parecer contraditorio, disciplina (foco, organizacao, persistencia) eh a capacidade de controlar impulsos, seguir um plano de acao e resistir aa tentacao de desistir, mesmo diante de dificuldades - enquanto que flexibilidade eh essencial para lidar com as incertezas e imprevistos do cotidiano.
Eh importante ter uma estrutura e uma rotina para alcancar objetivos, mas tambem ser capaz de se adaptar a mudancas e aproveitar oportunidades inesperadas.
Dito isso, os desafios tecnicos: se voce conhece o que eh um computador (ou pelo menos ja esta acostumada a lidar com um) - ja eh uma facilidade.
Se por outro lado voce nao tem familiaridade com computadores - no maximo com um celular e redes sociais - o desafio pode ser um pouco mais complexo. Eh possivel aprender a programar usando apenas um celular, mas nao eh tao simples - conforme voce for avancando pode sentir a falta de um ambiente mais poderoso para trabalhar.
Dito isso - existe um curso basico na internet:
Harvard, o CS50: Introdução a Ciência da Computação, estava disponível com legendas em português e totalmente gratuito:
https://materiais.napratica.org.br/cc50
Teve um post falando sobre ele aqui:
https://www.tabnews.com.br/matheuspazinati/curso-cs50-de-harvard-minha-opiniao
Nao se deixe intimidar por der um curso de Harvard e o titulo "ciencia da computacao" - eh um curso bem basico, voltado para quem esta comecando.
Eh um bom comeco.
E existe o curso do Filipe Deschamps (aqui do TABNEWS)
Tem um custo - mas oferece a garantia de 30 dias.
Boa sorte e sucesso !