Achei interessante a afirmação: "não tiver nenhum hobby recorrente, ou seja, vc terá tempo só pra estudar, nada de hobby como jogos, assistir tv, nem nada dessas coisas q tomam tempo"

Por quê não? Eu mesmo consigo estudar 4 horas por dia seguido (quando estou mais empolgado até mais) e jogo todos os dias no meu tempo. Inclusive outros hobbies também. Este é momento onde marca o ponto que a vida não é só estudo, trabalho, mas também divertimento e desafios de forma descontraída (se você gosta de um souslike).

Além disso, mesmo profissionais recomendo tempos de descontração para o cérebro entrar no modo difuso e criar conexões nesse período. Outro ponto é que dependendo do jogo, ele lhe ajuda. Vou dar uma exemplo de jogos que eu realmente gosto de jogar, e que se não fosse por causa deles, eu provavelmente não teria consigo realizar algumas coisas sem me frustrar: Darksouls, Sekiro, Blasphemous

Há outros como Skyrim, The witcher que te ensinam várias coisas. Da para extrair aprendizado de tudo, inclusive ao lavar pratos.

Não tenho a intenção de forçar um estilo de vida a ninguém, mas como é um espaço público para compartilhar pensamentos, aqui estou.

Eu recomendo sim, ter algum hobby, não necessariamente jogos. PORÉM, se pender para jogos, eu altamente NÃO RECOMENDO jogos onlines como Genshin Impact, League of Legends, jogos competitivos no geral. Este tipo de modelo de jogo faz de tudo para que você passe mais tempo jogando, pois como é de graça, você é o produto, sucou?

Prefira jogos singleplayer. Para os casuais, porém que gosta de coisas creativas e de dificuldade elevada, eu recomendo um dos meus favoritos: Terraria.