Sou usuário de smart band / watch faz uns 5 anos já.
É muito útil para eu entender como meu corpo funciona e tentar ajustes para melhorar sono / queima de caloria.
Para mim é chocante como médicos, mesmo os jovens, não usam melhor essa fonte de informação.
Entendo que não tem protocolos científicos bem establecidos mas alguém precisa começar a tentar e com certeza existem pacientes, como eu, dispostos a correr o risco em situações que não sejam delicadas.