Primeiro de uma olhada se puder, de fazer terapia, pois pode ser muitas coisas como burnout ou mesmo um TDHA.
Outra coisa como está sua vida fora dos estudos?
Por ultimo deixo a recomendação de um vídeo que fiz talvez possa te ajudar.
https://www.youtube.com/watch?v=XCIqvx98iFI&t=2s
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