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Cara, diferente dos outros comentários eu vou ser bem sincero, não gosto de ficar passando mão na cabeça e dizer q está tudo ok, pq não está.

Olhando o q percebi de seu relato, vc só está sendo encaixado nessa caixinha do frontend pq vc permite isso. Se vc continuar assim, ai q vc não mudará msm. É o problema da passividade onde somos treinados desde criança a aceitar o q nos é imposto. Se vc não aprender a lidar com isso, sua frustração só irá aumentar, e não adianta ficar mudando de emprego, pq vc continuará sendo taxado de frontend pq é o q vc está ganhando expertise a cada trabalho q faz. Se vc quer mudar sua realidade, vc precisa aprender a tomar iniciativa e buscar pelo q vc quer, e não ficar nesse comodismo "porque trabalho é trabalho e precisa ser feito".

Mas tbm não é pra fazer de qualquer jeito, né? É ai q entra a soft skill de negociação. Se não sabe como negociar, comece a aprender agora, pq é uma habilidade boa.

Primeiro eu recomendo fortemente demonstrar interesse nos q os outros do backend fazem, tipo, pergunte o q ele está fazendo, tente entender o q está acontecendo ali, seja curioso. As pessoas acabam reparam de um certo modo. Tbm foque em estudar o sistema por trás, entendendo como é o banco de dados do software, como funciona as regras de negócio, aprenda a tecnologia... dá pra aprender bte coisa só nessa parte.
E por último tem q ser aberto com seu líder e dizer q gostaria de ter mais oportunidade na parte do backend. Peça por tasks menores, mais simples, seja um "junior" nesse momento. Seja mais cara de pau nesse momento e não tenha vergonha de pedir, pois diz q vc gosta disso. E claro, faça. E faça mto bem feito. Não adianta avançar e fazer de qqr jeito.

Lembre, é vc qm faz sua carreira, mais ninguém. Se vc deixou os outros controlarem o q vc precisa fazer a todo momento, significa q vc aceitou a construir isso. Então vc só tem 2 escolhas, ou vc continua se lamentando insatisfeito, vivendo na passividade, ou vc começa a tomar iniciativas para mudar seu curso e aprende a ser uma pessoa mais ativa.

Boa sorte ai no q decidir.

Edit: ah, e saber negociar é diferente de impor. é transformar algo q seja benéfico para ambos. então tome cuidado com isso, sempre tem jeitos de lidar com as situações.

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Aprecio demais o comentário, muito obrigado!

Ao mesmo tempo que quis postar este texto para compartilhar minha experiência, penso que não existe uma saída definitiva. Meu problema não vem exatamente de trabalhar apenas com frontend, mas de trabalhar apenas com uma das pontas. Se minha trajetória tivesse sido inversa, isto é, se tivessem me jogado para o backend, hoje com certeza eu estaria postando o mesmo texto.

A solução pra isso seria conseguir continuar sempre fazendo os dois. Eu sempre valorizei a ideia do profissional em T e hoje foco em ser competente como um fullstack com expertise em frontend. Mas eu entendo que não são todos os lugares que enxergam assim. A ideia de que o fullstack é o pato da programação sempre foi bem disseminada. Muitas empresas, principalmente as maiores, não vão querer te contratar como um faz-tudo, além de que a tendência é que conforme a senioridade cresce também cresce a especialização requerida nas vagas. Na prática, tudo converge para que você seja especialista. Acho que só é possível sair dessa limitação caso se torne tech lead, porque você acaba sendo responsável por auxiliar o time como um todo e gerenciar todas as pontas para garantir as entregas. É exatamente por isso que meu objetivo de carreira é me tornar um tech lead.

Até lá, acho que só tenho que lutar pra conseguir manter espaço no backend, seguindo seu conselho de ser menos passivo.