Sigo a recomendação do Nilton.

Tenho um notebook com mais de 15 anos de idade, e menos da metade do seu em recursos. Essa combinação ArchLinux + i3 WM (mesma coisa que Sway, porém para X ao invés de Wayland) foi a salvação e é usável, dentro dos seus limites, sempre que necess.

Mas te adianto, que a minha experiência, com esse notebook que comentei contigo, é lenta. Não tem milagre.

O que mais vai te ferrar é navegador e qualquer outra aplicação que consuma muitos recursos gráficos.

Eu uso Firefox ao invés do Chrome, mas de qualquer forma, você só conseguirá manter pouquíssimas abas abertas.

Editor de texto? VS Code e derivados vai te ferrar. Editor de texto tradicionais como Neovim vão te dar muita sobrevida. O editor zed é um que pode trazer um bom equilíbrio. Recomendo fortemente testar e avaliar o Zed caso não conheça.

Reforçando a questão das múltiplas abas no navegador de maneira mais ampla, esquece fazer muita coisa ao mesmo tempo com máquinas mais limitadas.

Por fim, se manter uma disciplina de utilizar apenas aplicações que utilizam poucos recursos, você pode ir sim bem longe.