Sim, depois que parei de usar o Twitter meu vicio se concentrou todo no Instagram, e depois que parei de usar, minha atenção se voltou para o YouTube. Um ciclo de vicios. Estou tentando desistimular o meu cerebro, então estou priorizando fazer coisas mais manuais: cozinhar ao invés de pedir a comida pronta, ler, caminhar, escutar música quando bate a ansiedade... Agradeço a mensagem!