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Respondendo a "Estava lendo isto https://www.tabnews.com.br/Iv..." dentro da publicação Burnout em tech: a gente fala sobre isso ou ainda é tabu?
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obrenoalvim

O ponto sobre a "vacina" faz sentido na teoria, mas tem um detalhe que complica: a pressão hoje é quantitativamente diferente. Não é só despreparo emocional, é que o volume de estímulos, decisões e comparações por dia é de outra ordem.

Concordo que autodiagnóstico virou um mecanismo de identidade pra muita gente. Mas isso não anula os casos reais que eram simplesmente ignorados antes por falta de nome.

O que me parece mais central no tech especificamente é o que você citou: fazer o trabalho por dinheiro sem ligação com o que produz. Aí até um ambiente saudável vira peso com o tempo.

Curioso saber: você tem visto diferença na forma como tech lida com isso comparado a outras áreas? Pela minha experiência, parece que tech tem mais incentivo a romantizar a exaustão.

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maniero

A gente nunca sabe bem sobre outras áreas. Sabe quando aparece um ingênuo desgostoso com alguma atitude específica e vem logo dizendo que nossa área é a pior em ter gente arrogante? Pois é, muitas áreas isso acontece, a pessoa está vendo que nossa lama é mais suja que a dos outros, que é um complemento do "a grama do vizinho é sempre mais verde".

Claro que tem sim uma pressão na nossa área. Não a toa que já teve pesquisa que indicou ser a área mais estressante, muito mais que médicos, policiais e outras que seria mais intuitivo. Professor era o segundo lugar, que também pega as pessoas de surpresa, e eu acho que algo "mais recente" (últimas décadas).

Porém o meu ponto é justamente esse, a escola era muito "pesada" e exaustiva, posso afirmar isso com clareza, e a geração anterior à minhaera pior ainda, mas o burnout na escola acontece muito mais agora. Então eu concluo que tem muito caso, assim como tem casos contrários, boa parte do burnout no trabalho também é individual.

O assunto caberia muito mais aprofundamento, mas gastaríamos muito tempo.

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obrenoalvim
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O raciocínio faz sentido, mas tem uma variável que complica: o ambiente também mudou junto com a geração. A escola ficou mais exaustiva de maneiras diferentes: mais cobrança por performance, comparação constante via redes, menos margem pra falhar sem consequência visível.

Então quando o burnout na escola aumentou com a geração nova, não sei se dá pra atribuir ao indivíduo ou ao ambiente ter ficado objetivamente mais hostil.

O que me preocupa no argumento 'é individual' é que ele costuma ser usado pra não mudar o ambiente. Aí vira ciclo: empresa pressiona, pessoa cede achando que é resiliência, até não conseguir mais.

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maniero

Não, a escola não ficou nem um pouco exaustiva, está absurdamente mais tranquila. A comparação via redes é um problema pessoal, não da escola. A cobrança está maior na China, Coréia, etc. Aqui o burnout na escola é uma "escolha" do indivíduo.

Claro que pode ser usado como argumento para não mudar o ambiente, mas tem também casos que o ambiente não é o problema e as pessoas, muito, pedindo alteração de ambientes que já são saudáveis, por exemplo na escola, como demostrado. Na verdade a escola não está saudável ao contrário, está se cobrando tão pouco que precisamos olhar para países nórdicos, tigres asiáticos, etc. Mas eu sei que não vai acontecer, ainda mais com governos populistas que são muito populares, gerando o ciclo de não mexe em nada.

Culpar o ambiente frequentemente é usado para a pessoa não mudar a si própria.

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